Les groupes d’affirmation de soi

L’affirmation de soi est la manifestation concrète de l’estime de soi. Avoir un comportement affirmé, c’est instaurer un rapport équilibré dans la relation (ni inhibé, ni agressif) en fonction du contexte. C’est une compétence essentielle que l’adolescent doit acquérir afin de créer des liens affectifs sains et durables au sein de ses groupes de pairs (sportifs, scolaires, …) et créer ainsi les conditions de son bien-être.

Le parcours est construit pour les adolescents et vise à les mettre en situation pour qu’ils expérimentent, grâce à des jeux de rôle, le visionnage des vidéos prises en séance et le debrief, les effets et les conséquences de leur “style” d’affirmation de soi. Ils sont aussi amenés à travailler sur le renforcement de leur estime de soi par une meilleure connaissance de soi et une attitude bienveillante à l’égard de soi-même. Il comprend septs séances de deux heures, animées par deux thérapeutes, Laure Dezert, psychologue clinicienne, et une coach professionnelle d’orientation. Le groupe est constitué de quatre à six jeunes collégiens, proches en âge, pré-adolescents ou adolescents, afin de créer une cohésion de groupe et des possibilités de partage d’expérience de vie.

Pour avoir plus de détail sur le contenu des séances et les dates de démarrage, contactez directement Laure Dezert